【情緒和飲食的關系】
文章分類：養生膳食
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生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓傢人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科學的飲食之道。
負面情緒
