【紅薯的吃法】
文章分類：養生膳食
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最近，普通得不能再普通的地瓜登上瞭各大報紙和網站的頭條，在秘魯利馬參加APEC工商領導人峰會的習主席，在做主旨演講時專門拿地瓜打比方，當時還脫稿說瞭一句，“我特別愛吃這裡的地瓜土豆”，引得場內一片會心的笑聲。
紅薯
習大大喜歡吃它不是沒有道理的，地瓜也就是紅薯，它可是個藥食兼用、營養均衡的食品，它的熱量隻有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。紅薯的優勢遠不止如此，今天，小編就為大傢挖一挖紅薯的價值吧！
