別以為大魚大肉就營養 豬肉的禁忌竟然有這麼多
文章分類:養生膳食
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豬肉是最常見的肉類,性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。常食用能為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。而且,它還可以提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
豬肉
但是,它的禁忌也是不少哦!