【糖水梨】

雪梨可以化痰止咳，潤肺，生津，並且維生素含量高，是這時節非常適宜食用的水果。梨可生吃也可煮熟瞭吃，這款糖水梨，清甜甘潤，可潤肺止咳，疏肝氣，是非常適合春季的一款滋潤養生湯水，老少皆宜。

潤肺止咳的良方—糖水梨

糖水梨的做法教程：

1.雪梨一個去皮，然後切成小塊狀。2.把切好的雪梨放入瓦罐中，加入水蓋過雪梨。3.加入適量白砂糖，然後放在火上燉2小時即可。4.把煮好的糖水梨放涼瞭就可以喝瞭，如果冰一下會更加好喝。

糖水梨的做法小技巧：

1.如果有冰糖會更好些。2.如果是秋天煮這個糖水梨見意加些紅棗，秋天燥熱多吃梨哦，當然還是生梨的祛火的效果最好滴。單吃棗子會有點上火，那就加到梨子一塊