【鴿子肉的營養價值】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【涼拌海蜇頭】
鴿子是常見的鳥類動物,不少人都會食用它,在所有的可以吃的到位中,鴿子是最宜我們食用的。因為鴿子的營養價值很高。鴿子蛋、鴿子肉都是高營養食材。那麼鴿子肉的營養價值到底有哪些呢?小編和大傢一起看吧!
鴿子的營養價值
《本草綱目》中記載:“鴿羽色眾多,唯白色入藥”,從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力,降低血壓,調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。
鴿子的功效和作用
延緩衰老
腦力勞動者長期從事註意力非常集中的工作者和夜班工作人員,常吃清燉乳鴿可增強體力、腦力和記憶力,消除疲勞,保持旺盛的精力和良好的精神狀態。由於鴿肉中含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸及人體所必需的各種維生素與礦物質,所以常吃鴿肉對防止細胞衰老,保持青春活力有明顯效果。