【涼拌海蜇頭】
文章分類:養生膳食
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涼拌海蜇頭是上海市傳統的漢族名菜,屬於滬菜系。所屬類型是地方特色。基本特點是 色澤黃亮,咀嚼脆嫩,咸中帶甜,蔥香濃鬱。陳年海蜇質地嫩脆,當年海蜇皮老質韌。海蜇頭用沸水燙制時,水溫不宜過高。水溫越高,海蜇頭收縮越大、排水越多而質地變老韌。
涼拌海蜇頭的做法介紹
制作材料主料:海蜇頭150克,配料:香蔥末25克,醬油15克,白糖適量,味精2克,香麻油10克,精制油15克。制法1.選用隔年醃制的海蜇頭,洗去泥沙,放清水裡浸泡5-6小時,再沖洗幹凈泥沙,順著蜇瓣切成小片,用沙濾水沖數小時備用。2.蔥末放小碗內,精制油入鍋燒熱,沖入蔥末碗內,使蔥末發出香味,即成蔥油。3.將海蜇頭濾去水,放大碗內,註入80℃的沸水燙一下,立即將沸水潷幹,趁熱加醬油、白糖、味精拌勻,再淋入香麻油、