【雞肉的功效與作用】
文章分類：養生膳食
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雞肉是餐桌上最常見的一種肉類，有很高的營養價值，受到不少人的喜愛。那麼雞肉的功效與作用有哪些呢？下面就一起來瞭解一下。
雞肉
遊客三亞比賽吃雞2017年3月28日，為迎接海南黎苗三月三的到來，三亞千古情景區設“百雞宴”邀請千名遊客同時品嘗文昌雞、喝山蘭酒，體驗海南特色美食風俗。現場還舉辦瞭充滿趣味的“吃雞大賽”，來自海南三亞的陳先生僅用3分鐘吃完一隻雞，獲得比賽冠軍。身體不好或是身體比較虛弱的時候，都會選擇燉雞肉來補身子，足以說明雞肉的營養價值很高。那麼雞肉的養生功效有哪些呢？雞肉的養生功效1、中醫認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、活血脈、強筋骨、補虛損的功效。2、雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源。3、雞肉對營養不良、畏寒怕
