【鵪鶉蛋紅燒肉】
文章分類:養生膳食
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鵪鶉蛋紅燒肉是由鵪鶉蛋、五花肉配以蔥薑等各種調味料制成的一道傢常菜。此菜含有豐富的鵪鶉蛋蛋白質和氨基酸,紅燒肉肥而不膩,鵪鶉蛋外焦裡嫩,鮮香入味,是一道老少皆宜的佳肴。下面小編來給大傢介紹介紹吧。
鵪鶉蛋紅燒肉介紹
做法一1、鵪鶉蛋洗凈後,煮開。2、倒入冷水中過涼。3、去掉外皮備用。4、肉選擇五花肉。5、切3厘米見方的塊。6、放入冷水中煮開,取出肉備用。7、鍋中倒入肉塊,不停的翻炒至出油,下入冰糖上色。8、倒入老抽和生抽,蔥片,薑段,加入滿滿的水,移入沙鍋。9、中火煮至30分鐘,倒入鵪鶉蛋,繼續煮至收汁即可。做法二主料:五花肉、鵪鶉蛋輔料:蔥、薑、蒜、八角、桂皮、香葉、草果調料:老抽、花生油、食鹽、料酒、雞精做法:1、準備好一塊五花肉,加花椒,薑片煮10多分鐘,撈出切塊。2、準備好蔥薑蒜、八角、