【喝什麼茶護眼】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【炸醬面的做法】
年節又到,傢人團聚,講飲講食、迎來送往、玩耍熬夜,均容易傷脾胃、惹肝火。專傢提醒街坊要註意別傷著眼睛。老宗醫養生在線推薦以下幾種老少皆宜的食療方法,有興趣的朋友不妨試一試。
杞菊茶
1、茶杞菊茶:枸杞子5克、菊花3克,口淡舌質淡加普洱、口幹苦加綠茶泡茶,每天一次,可多次續水。長時間對電腦、手機的觸屏一族可經常飲用,可緩解眼幹、視疲勞。靈芝茶:靈芝3~5克、西洋參5克、三七片3克,加普洱或綠茶泡茶,每天一次,可多次續水。適用於中老年人、高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸癥等患者。可用於輔助治療各類眼底出血血管堵塞、黃斑變性新生血管出血、水腫。陳菊翁茶:陳皮一小片、水翁花10克、