老中醫減肥湯 讓你瘦不停
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美味的減肥湯必定是胖mm減肥方法的首選之一,瘦身的功效更是有目共睹,減肥湯主要有中醫減肥湯和以下幾種瘦身湯,看MM們更鐘情於哪一種減肥湯,下面小編就為傢推薦款減肥湯的幾種做法,讓你喝出健康苗條好身材。
木瓜鮭魚頭
老中醫減肥湯之一:木瓜鮭魚頭減肥瘦身湯材料:青木瓜一個,鮭魚頭一個,薑3片,鹽少許。步驟:第一步:青木瓜去皮切塊,鮭魚頭洗凈垛塊備用。第二步:將1000ml的水註入鍋中,放入所有材料同煮10分鐘。第三步:再轉文火繼續煮到木瓜和鮭魚頭爛掉再關火。第四步:最後根據自己的口味適度地加鹽。減肥功效:木瓜裡內含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色,通過分解脂肪可以去除贅肉,縮