【紅燒安康魚】
文章分類:養生膳食
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平時大傢應該都是很愛吃魚的,魚的做法有很多,特別是紅燒魚應該是我們都很喜歡的吧,紅燒魚的味道是特別好的,尤其是紅燒安康魚,下面我們就來看看這樣的一種美食是怎麼做的。
安康魚做法:紅燒安康魚
工具/原料主料:2條 安康魚配料:適量 蔥,薑,適量 蒜,辣椒、適量 鹽,糖、適量 醋,料酒、適量 老抽醬油、適量 芝麻辣醬、適量 雞精,麻油、適量 淀粉.步驟/方法洗凈獅子魚,用淀粉洗凈內臟,瀝幹水份.魚切大塊準備蔥,薑,蒜,辣椒。 油熱放蔥,薑,蒜,辣椒爆香, 放入魚塊煸炒。 加鹽,糖,醋,料酒,老抽醬油,大火煮10分鐘。(不放水)把內臟放下去煮10分鐘, 加芝麻辣醬煮2分鐘, 加蔥花,雞精,麻油, 裝盆,獅子魚肉很鮮嫩的。 骨頭是軟骨,沒有硬刺。傢常