【大米的功效與作用】
文章分類:養生膳食
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我國很多南方地區都有種植水稻,南方人的主食也是大米,此外,大米粥有補脾、和胃、清肺的 功效 ,是老少皆宜的一種包含,尤其是對病後脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜,米粥湯則有益氣、養陰、潤燥的功效,此外,米粥湯非常容易讓人體吸收,所以米粥湯沖奶粉或者給 嬰兒 作輔食食用,也有益於嬰兒的發育和 健康 ,大米除瞭好吃之外,還能在一些藥方裡面出現,可以 治療 很多種 疾病 ,趕緊來看看吧。
大米
大米的功效降壓:大米粥和米湯中所含的優質蛋白質,可以使血管保持柔軟,達到降血壓的目的。瘦身:大米瘦身法是低熱量、高碳水化合物、低鹽、低脂、低糖、低蛋白質、天然食物的減肥法,最初的目標是為瞭治療某些慢性疾病。助消化:湯有益氣、養陰、潤燥的功能,性味甘