【四川泡菜的做法】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:木耳不能和它搭配 木耳怎麼吃最好
四川泡菜制作簡單,易於儲存,食用方便。原料有蘿卜纓、白菜幫、青菜莖、黃瓜、豆角等。蔬菜原料經泡漬發酵,就成瞭酸泡菜。因是冷加工,有益成分損失較少,所以營養豐富,是很好的低熱量食品。泡菜還被當做調料和藥用,如酸菜魚、泡椒鯽魚、榨菜肉絲等很多菜都有泡菜;藥用功能方面,如用泡蘿卜去寒,用泡青菜清熱去暑,用泡茄子治腮腺炎,用泡薑祛寒禦濕等。
四川泡菜的醃制方法介紹
菜鹵的配法:先把清水煮沸,然後以水和鹽為100比8的比例,調制好鹽水,冷卻後倒入瓶內,按個人的口味加適量花椒,薑片,蒜片,茴香,黃酒(或者燒酒)等配料(因為我這裡買不到野山椒,所以隻好加普通的辣椒和一些泡椒進去)3.蔬菜洗凈,晾幹,切成條狀放入裝有泡菜鹵