美女必須要知道 吃法不同木瓜功效也不同

木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和淀粉。下面為大傢介紹木瓜的幾種常見吃法，以及這麼吃木瓜能帶來的功效。

木瓜吃法

1.木瓜粥取木瓜30克，粳米100克，入鍋煎煮，熬至米爛粥熟.加紅糖適量，稍煮溶化即食。每日早晚服，連服數日；可治小腿抽筋、腳氣水腫。2.木瓜葛根茶取木瓜葛根茶一包，以以170毫升沸水浸泡3-5分鐘，沖泡的過程適當的搖拌有助於營養物質的滲出。木瓜葛根對豐胸美胸效果好，喝木瓜葛根茶還能緩解經前乳房脹痛。3.木瓜奶取一大片木瓜切成若幹小片，再備半杯牛奶，共放入果汁中，再摻入少量清水、蜂蜜，攪拌均勻後即成木瓜奶，常服可美嫩容顏、消食減肥。4.木瓜羹木瓜100克，銀耳15克，北