栗子紅棗粥 膽結石的最佳防護衛士

栗子紅棗粥，就是采用栗子、紅棗、以及糯米等一起烹飪而成的粥，在烹飪的時候，還會適當的添加一些薏米，因為隱瞞的養生價值也比較高，所以人們長期食用就能有效的增強人體抵抗力，避免生病。

栗子紅棗粥 膽結石的最佳防護衛士

　　栗子的養生價值非常豐富，當中的維生素c含量高於西紅柿，還屬於蘋果的十幾倍，更重要的是，栗子當中的礦物質含量非常高，並且栗子的營養物質非常全面，栗子當中還含有豐富的鉀元素。　　栗子紅棗粥能有效提升人體的免疫力，並且有效的抑制癌癥發生，通過藥理研究證明，紅棗能有效促進白細胞的生長，而且能有效降低血清當中的膽固醇，也能提升白蛋白，食用之後能有效保護肝臟，而且經常食用紅棗的人，患