臉上黃褐斑怎麼辦 簡單食材就能消
文章分類:養生膳食
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黃褐斑是一種常見的皮膚性疾病,它給人們的生活帶來瞭嚴重的困擾。針對這一病癥,今天小編來和大傢一起探討一下關於黃褐斑的飲食。
西蘭花
黃褐斑吃什麼好 西蘭花:西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。又叫青花菜,由甘藍演化而來,起源於歐洲地中海沿岸,與白菜花營養、作用基本相同,但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。 功效:增強肌膚抗損傷能力,保持肌膚彈性。 綠茶:綠茶對於皮膚的保護功效非常的明顯。綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍於維生素C的植物化學因子。日本研究表明,每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險,用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。 牛奶:牛奶可以防止肌膚老化。牛奶中含豐富的維生素,可以防止肌膚老化,促進肌膚的新陳代謝,潤澤肌膚。 黑茶:黑茶具有保護肌膚,並可以使得肌膚保持年輕。人說“