食療方法幫你去掉黃褐斑
文章分類:養生膳食
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黃褐斑是比較頑固的一種皮膚病,雖然難祛除但還是有希望的,那就試試下面的食療方法吧。
薏仁
黃褐斑食療 吃薏苡粥祛除黃褐斑 原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量 制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。 功效具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。 喝山楂飲祛除黃褐斑 原料山楂、橘皮各飲適量; 制作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗佈濾渣取汁加蜂蜜調用。 可經常飲用。 功效清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。 喝美膚汁祛除黃褐斑 原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。 制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。 功效清肺熱,滋五腑六臟。適用於面部灰暗、黑斑