【三文魚奶酪漢堡怎麼做】
文章分類:養生膳食
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上班族總是時間匆匆,早上時間更是金貴。但是早餐又是一天之中最重要的一餐,不能隨意對付,所以來學上班族的快手早餐吧。
三文魚奶酪漢堡
三文魚奶酪漢堡的做法 原料: 餐包、煙熏三文魚、光明片狀奶酪、生菜、沙拉醬或番茄沙司(可有可無,各取所需)。 做法: 1、把餐包橫剖成二半,在下半部分放上適量生菜(可按照自己的口味,淋上些沙拉醬或番茄沙司),因奶酪和煙熏三文魚都有咸味,我的口味比較清淡,所以我就沒加其他調料。 2、放上一片奶酪。再放上一片煙熏三文魚,蓋上另一半餐包即可。怎麼樣,很快吧! 營養價值: 1、奶酪是由牛奶經濃縮、發酵而成的。被譽為乳品中“黃金”。是含鈣最多的奶制品,對於孕婦、中老年人及成長發育旺盛的青少年兒童來說,奶酪是最好的補鈣食品之一。奶