【涼拌龍須菜】
文章分類:養生膳食
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既然我們瞭解到瞭龍須菜的做法,那我們就來看看涼拌龍須菜如何做才更適合我們的口味呢?在龍須菜當中鈣的含量是最高的,所以對缺鈣的人們來說可以常吃一些龍須菜來得到鈣的補充,我們來看看涼拌龍須菜的做法。
涼拌龍須菜的做法介紹
涼拌龍須菜是一道菜肴,主要原料有幹龍須菜,主要輔料/調料有紅辣椒、蔥等。一、涼拌龍須菜。取龍須菜250克、黃瓜150克、白醋15克、花椒油2克、香油5克、鹽3克、大蒜泥5克、雞精2克。將黃瓜切成細絲,把清洗幹凈浸泡開瞭的龍須菜與黃瓜絲拌入大蒜泥、白醋、鹽、雞精、花椒油、香油即可食用。二、做茶飲。將清洗幹凈的龍須菜入鍋,加適量食用水煮成糖水當茶飲用。具清熱解暑、開胃健脾、滋陰潤肺等功效。三、做海涼粉。將清洗幹凈的龍須菜入鍋,加適量食用水以中慢火將其