喝醋保健效果好 怎樣挑選到一瓶好醋
文章分類:養生膳食
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人人傢裡都少不瞭要放上一瓶醋,但並不是人人都瞭解醋。醋按照制作工藝的不同,可以分為兩種:釀造醋和配制醋。前者用糯米或大米、高梁、小米等原料經過釀造而成。而配制醋則是以釀造醋為主,加上食用冰醋酸和一些食品添加劑配制而成。從營養角度來說,釀造產品對健康的好處更大。為瞭節省成本,黑心商販會用工業冰醋酸和自來水勾兌醋,需要大傢挑選時註意。
醋
看顏色。化學勾兌醋的顏色是色素調出來的,暗淡發烏;質量好的釀造醋或配制醋則有光澤,鎮江醋和山西老陳醋的顏色較深,米醋的顏色較淺,白醋無色。觀沉淀。勾兌醋中往往能看出有雜質沉淀,甚至能看到浮膜;質量好的老陳醋倒進碗裡會掛杯,輕輕地轉下碗,碗壁上會掛上一層薄薄的醋。聞氣味。不管是釀造醋還是配制醋,都散發著柔和的酸香味,特別是釀造醋,如山