【河蚌肉的做法】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【情趣蛋糕的做法】
河蚌富含對人體有益的營養物質,有蛋白質、鈣、維生素等。那麼既然營養物質那麼豐富,功效與作用也不可看小的啦。河蚌具有明目和補鈣的功效。因為河蚌中富含鈣,鈣能增加眼球壁的彈力,防治近視的發生與發展;另外鈣還是人體所需的營養物質,對於骨骼的發育都有一定的益處。解酒的功效與作用。食用河蚌能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄;可解酒後頭痛腦漲,臉紅等癥狀;緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。清熱的功效。食用河蚌能清熱除煩和消除血液中的熱毒。對於上火的媽媽們,可以選擇食用河蚌來進行降火。河蚌肉的做法你知道嗎?河蚌肉的做法 怎麼做好吃