清新口氣的食物 避免口臭尷尬要常吃
文章分類:養生膳食
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口臭是讓人難以啟齒的口腔疾病,更難堪的是,很多時候自己並不知道自己有口臭,而身邊的人又不好意思提醒你,直到人傢都不願意靠近你說話之後才發現。如何去除口臭,看看下面的方法吧。
金橘
防治口臭的方法1、註意補水:在運動的過程中,一定要準備水的,這樣可以隨時補充丟失的體液,以免口腔幹燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。2、晨起用鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭。3、吃大蒜後喝牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。4、泡檸檬茶:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。5、吃金橘:金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5——6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。6、吃蜂蜜通便:蜂蜜具有潤腸通腑、