冬季多喝這10種熱飲 讓你擁有強心臟

在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散瞭身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大傢推薦10款冬天熱飲，不但暖身還暖心，讓你有個健康強心臟。

低脂奶熱可可

1. 低脂奶熱可可黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調制的熱可可能很好地起到護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶或隻含1%脂肪的低脂牛奶。2. 蘋果醋蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑，同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。建議低火把蘋果醋加熱後飲用。3. 葡萄汁美國一項研究證明，一天喝220-280毫升紫葡萄汁對血液中的血小板凝集有抑制作用，從而可防止心臟病。實驗還發現，紫葡萄汁優於白葡萄汁，後者甚至比阿司匹林效果