吃兔子的四大好處 可愛也是用來吃的

兔肉味甘、性涼，入肝、脾、大腸經，生活中適當的食用能起到非常好的補中益氣、涼血解毒、清熱止渴的作用。吃兔肉的具體好處和功效分為下面這四大點：

兔子肉

1.健腦益智兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，有健腦益智的功效。2.活血經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，並增強體質，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性。3.美容兔肉中含有脂肪和膽固醇要比其他的肉類低很多，並且脂肪多為不飽和脂肪酸，常吃兔肉，可強身健體還不用害怕長胖。因此，國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉，有祛病強身作用，因此，有人將兔肉稱為“保健肉”。4.保健兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸，含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸，因此，常食兔肉防止有害物