【酸梅湯的功效與作用】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【素餡餛飩做法】
酸梅湯非常的開胃,有很好的去油脂的功效,可以很好的祛除我們體內多餘的脂肪,還會治療緩解我們的消化不良現象,同樣,酸梅湯放在冰箱裡面冰鎮一段時間再喝,也是夏季解暑敗火的最佳飲品。炎熱的天氣裡,酸梅湯越來越受歡迎。很多人隻知道它能解暑,卻不知道酸梅的好處,遠不止於此。從營養成分上來說,酸梅中的有機酸含量非常豐富,如檸檬酸、蘋果酸等。其中,有一種特殊的枸櫞酸,它能有效地抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。因此,當熬夜工作或覺得精神疲憊時,喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用,讓肌肉和血管組織恢復活力。另外,這麼多酸性物性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌,不僅生津止渴,出外遊玩時也能避免暈車,或者在喝酒過多後,起到醒酒的作用。