【蓮子心泡水喝的功效】
文章分類:養生膳食
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在我們生活中,蓮子心是比較常見的吧,而且在中醫中,他還具有比較高的藥用價值,也是一種食物哦,對於蓮子心的食用方法也是比較多的。
蓮子心茶
蓮子心泡水喝的功效
所謂蓮子心,其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽,吃起來你會感覺到一股苦澀的味道,但是服用之後對於身體的好處確實非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝,隻需要將兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用,就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況。
從中醫方面來看,蓮子心性寒但是無毒,味苦,服用之後具有很好的安神將按以及清熱強心等等作用,不僅能夠清除體內的燥熱起到降火的作用,同時還具有很好的強心功效,有效的擴張周圍的血管,對於高血壓也具有很好的治療效果。