【百合銀耳蓮子湯的做法】
文章分類：養生膳食
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銀耳是大傢都喜歡食用的食物，銀耳的吃法很多，可以做很多的美味菜肴和可口的湯。這些都是因為銀耳的功效好，下面小編給大傢介紹百合銀耳蓮子湯的幾種做法，希望大傢喜歡，可以做試試哦，在傢裡面。
百合銀耳蓮子湯
百合銀耳蓮子湯的做法
材料
銀耳花3朵，蓮子20克，幹百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水適量
做法
1、把銀耳用溫水泡發約半小時後洗凈，剪去根部，然後用手撕成小片;蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發
