【沙丁魚效應】
文章分類:養生膳食
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沙丁魚是鯡魚傢族中的一種,生活在南北半球溫度在6℃~20℃范圍內的海洋中。沙丁魚味道鮮美,富含蛋白質,是歐美人最喜歡食用的一種魚類。等同於“鰱魚效應”、“鯰魚效應”、“鮎魚效應”。鮎魚效應是什麼呢?下面一起來看看吧!沙丁魚效應,沙丁魚的營養價值,沙丁魚怎麼做好吃