【橄欖菜的做法】
文章分類:養生膳食
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橄欖菜炒四季豆1.準備食材橄欖菜1勺四季豆400克相克食物油適量鹽適量白砂糖適量
橄欖菜的做法大全
2.四季豆洗凈折斷寸長左右備用3.炒鍋入油小火放入一勺橄欖菜炒香4.倒入洗凈折斷的四季豆大火翻炒5.加適量鹽和糖,再倒入一點清水翻炒後加蓋上燜煮一會。6.至水快收幹開蓋再翻炒一下,出鍋。涼拌橄欖菜輔料鮮醬油 麻油大蒜清爽開胃的涼拌橄欖菜的做法步驟1. 橄欖菜去掉老梗和老葉,浸泡洗凈瀝幹2. 大蒜拍松切末3. 取一鍋加水燒開,放入橄欖菜,待水再開時,略煮撈出瀝水4. 裝盆,放上大蒜末,加鮮醬油、麻油,就OK瞭,吃的時候拌一下。小貼士1、橄欖菜口感蠻嫩的,非常清爽可口。2、我想任何菜都有它自身獨特的