【甜菜根是什麼】
文章分類:養生膳食
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甜菜根怎麼吃呢,下文我們給出甜菜根的幾種做法,大傢就會懂得甜菜根應該怎麼吃瞭,甜菜根也被我們叫做是火焰菜,甜菜根的功效在於能夠治療血液的疾病和肝臟的疾病。
甜菜根,(學名: Beta Vulgaris, Beet),英文名:beetroot,又稱為根甜菜、紅菜頭、紫菜頭等,為藜科甜菜屬下的一個“種“, 是一種二年生草本塊根生植物,肉質根呈球形、卵形、扁圓形、紡錘形等。由生長在地中海沿岸的一種名叫海甜菜根的野生植物演變而來。甜菜根紅焰如火,目前,被稱為火焰菜。 甜菜根葉亦是一種可食蔬菜。
甜菜根
甜菜根的做法
食材食譜熱量:52.5(大卡)主料甜菜根1個鹽2g