【香蕉牛奶，主要成分由香蕉和純牛奶搭配而成。香蕉含β胡蘿卜素，維生素A與C，鈣質，鐵質。對於長時間處於快節奏，高壓力久坐電腦前的白領，大學生，由於不規 律的飲食，不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病，便秘，痔瘡等問題困擾，香蕉+牛奶的新鮮搭配有助於消化。 防止便秘，治喉病，貧血 等功效。】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：【糖水梨】
牛奶可以和香蕉一起吃，同時牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃的。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多 種維生素，可以柔化幹燥的肌、使皮膚 保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於排出體內毒素，從而起到淡化色斑、提亮肌膚的作用。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然 保濕效果，易被機體所吸收，也是天然的美容聖品。香蕉加牛奶，美容效果大增。
