【宮保肉丁】
文章分類:養生膳食
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宮保雞丁,黔菜傳統名菜,由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎。尤其在英美等西方國傢,宮保雞丁“泛濫成災”,幾成中國菜代名詞,情形類似於意大利菜中的意大利面條。今天我們來看宮保肉丁的做法。
宮保肉丁
宮保肉丁的做法
主 料:
豬瘦肉150克。
配 料:花生米150克。
調 料:醬油8克、料酒、醋各3克、鹽2克、味精1克、糖10克、辣椒25克、花椒10克、辣椒面1克、淀粉3克、雞蛋半個、蔥5克、薑4克、蒜2克、油50克。
做法:
⑴將肉切成1.2厘米方丁,放入醬油2克、料酒、淀粉各1克、雞蛋半個、上漿,抓勻。