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【電烤箱烤紅薯】
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養生膳食
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看到有賣地瓜的,也就是紅薯。現在街上沒有看到賣烤地瓜的,正好買來烤地瓜吃。自己用烤箱烤的地瓜,幹凈安全還省事便宜,好處多多。
如何用烤箱來烤紅薯 教你做烤紅薯
電烤箱烤紅薯
第一步:選紅薯。在傢自己用烤箱烤紅薯,最好是選擇那種身材修長的紅薯,這種紅薯容易受熱均勻,也比較容易烤熟,省電省時間。第二步:洗紅薯。把選好的紅薯清洗幹凈,擦幹或晾幹表面的水分。如果你比較喜歡吃皮,就要多洗幾次,洗的特別幹凈才行。第三步:烤制。烤箱200度預熱5分鐘,然後在烤盤上放一張錫紙,再將紅薯放在錫紙上。把烤盤放入烤箱中層,溫度設定在200~250度之間,上下火烤50分鐘左右就差不多瞭。中途要記得多翻幾次,這樣才能烤得比較均勻。
補充說明:
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