【香榧子】
文章分類:養生膳食
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榧子和其他植物種實一樣,含有豐富的脂肪油,而且它的含量高達51.7%,甚至超過瞭花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提煉高級芳香油的原料。香榧怎麼吃 有什麼作用【植物名稱】香榧科 屬:紅豆杉科、榧屬。【性味歸經】性微溫,味甘;入肺、胃、大腸經。【功效主治】殺蟲消積,潤肺化痰,滑腸消痔,健脾補氣,去瘀生新。主治蟲積腹痛,小兒疳積,肺燥咳嗽,便秘,痔瘡,體虛腳弱,小兒遺尿等病癥。【營養成分】每100克含水分6.4克,蛋白質10克,脂肪44.1克,碳水化合物29.8克,粗纖維6.8克,灰分2.9克,另含鈣71毫克,磷275毫克,鐵3.6毫克。榧子所含脂肪油中有棕櫚酸,硬脂酸,油酸,亞油酸的甘油脂、淄醇。此外,香榧中還含有草酸、葡萄糖、多糖、揮發油