【香菇油菜】

文章分類：養生膳食
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香菇油菜是一款江蘇地區的傳統名菜，一般是以香菇和油菜作為主要原料制成的。含有熱量，胡蘿卜素，鉀，磷，碳水化合物，鈣，葉酸等多種營養元素。具有降低血脂，解毒消腫，寬腸通便等功效。下面小編就為大傢介紹幾款香菇油菜的美味食譜吧。

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香菇油菜的做法

香菇油菜的做法

做法一

主料：油菜4顆、香菇6朵、食鹽適量、生抽適量、淀粉適量。

做法

1、用泡香菇的適量水，調入淀粉攪拌均勻待用。小油菜對半剖開，香菇泡開，劃成十字刀，這樣做出來可以更加容易入味，味道棒棒的。

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