洋蔥和牛肉分別都有很多不同的營養價值,兩種食材搭配不僅美味還有很多的好處。在這裡,不如就來瞭解瞭解洋蔥炒牛肉的3種做法和營養價值吧。
洋蔥炒牛肉
洋蔥炒牛肉的3種做法
原味做法主料:牛肉、洋蔥番茄汁、白砂糖、淀粉、胡椒粉、植物油30克。制作流程:洋蔥去老皮洗凈切成塊,牛肉洗凈切片,淀粉加水適量調勻成濕淀粉8克。將芡湯15毫升、茄汁、白糖、濕淀粉、胡椒粉調勻為碗芡。鍋內放入拉油至熟,傾在笊籬裡濾去油分。把洋蔥和牛肉放在鍋中,將碗芡傾入加上包尾油5克炒勻上碟便成。洋蔥炒牛肉醬爆做法主料:牛肉、洋蔥、薑、鹽、胡椒粉、蠔油、蘇打粉、醬油、