梨子這麼吃 才有最好的潤肺效果
文章分類：養生膳食
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冬季吃水果最不能少瞭梨，梨營養豐富，肉質細嫩，汁多味美，具有潤肺止咳等功效，那要怎樣吃才能突顯梨的功效與作用呢？下面我們一起來看看吧！
怎麼吃梨潤膚
市場賣的梨的品種很多，要怎樣挑選好的梨呢？有什麼種類呢？下面我們來看看怎樣挑選梨吧！一個優質的梨果實必須是新鮮飽滿，果形端正，因各品種不同而呈青、黃、月白等顏色，成熟適度八成熟)，肉質細，質地脆而鮮嫩，石細胞少，汁多，味甜或酸甜因品種而異)，無黴爛、凍傷、病災害和機械傷。各品種的優質梨果個大小都比較均勻適中，帶有果柄。
