一邊走一邊吃早餐 可能會致胖

有的上班族因為時間短，經常在上班路上解決早餐，即邊走邊吃，這樣時間是節約瞭，但卻會對健康產生不良影響。

早餐

吃進一堆污染物城市的污染已經成瞭不可阻擋的趨勢，在路上邊走邊吃早餐，使我們吃進去的不僅是食物，還有空氣中的重金屬、灰塵和一些污染物，這樣的早餐，不吃也罷。易造成消化不良胃腸道運作的時候對於血液供應量的要求很高，如果我們一邊吃早餐一邊在做全身運動，一部分血液會供應給肌肉組織，而用於消化的血液勢必會減少。短期如此會造成消化不良，長期下來，容易導致胃腸功能紊亂。容易長胖據英國報道的一項調查顯示，邊走邊吃早餐會使體重增加，原因是人們在這個過程中會分散註意力，從而吃得更多。英國薩裡大學的研究者發現，相比於在看電視或與跟朋友聊天的時候吃東西，人們在走路時吃得更多。據悉，該研究要