吃它們防癌補血還能防脫發

所謂的“五紅湯”指的是：紅豆、紅棗、枸杞、花生、紅糖這五紅。“五紅湯”養血滋補的功效十分強大，尤其適用於貧血體虛的女性。通過“五紅湯”的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可緩解痛經癥狀。

五紅湯

醫師曾強調，采用五紅湯或經調整加減之方劑來補血，可以幫助毛發新生。可見五紅湯的卓越功效。我們的祖先一直善於將多種食材放在一起煲成湯，這樣做成的美食不但口感好，而且可以綜合多種食材的營養。那麼，“五紅湯”中的＂五紅＂究竟有多好？紅豆很多人頭發幹枯無光澤、脫發及頭發稀少的原因就在於血液循環不暢，紅豆中還含有能夠去除血栓的皂甙，可以促進血液流通、強化血管，是護發的好幫手！多攝取紅豆，還有補血、強化體力、增強抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。紅棗紅棗對女性的滋補功能