飲食養生：糖尿病人吃什麼粥比較好

粥是我們傳統的主食之一，它不僅味道好而且還能具有保證我們身體健康的功效。那麼對於糖尿病患者而言，哪些粥喝瞭對身體好呢？下面給大傢介紹糖尿病人吃什麼粥比較好，供大傢參考。

苦瓜粥

　　苦瓜粥　　苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。　　南瓜麥麩粥　　青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗凈切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗凈的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。　　冬瓜鴨粥　　冬瓜一個，光鴨一隻，大米200g，香菇10個，陳皮3g。先將光鴨於油鍋煎爆至香，用蔥、薑調味，入粥煮爛撈起切片。