【藥膳滋補讓你嫩白有方】
文章分類:養生膳食
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正所謂一白遮三醜,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝,總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白!以下介紹的
中醫
妙方,具有美容
養顏的功效,能夠針對你對白的不同需要,讓你慢慢地把氣色調整過來。冰糖黃精湯
【來源】《閩東本草》
【原料】黃精30克冰糖50克
【制作】黃精用冷水泡發,加冰糖,用小火煎煮1小時即成。
【用法】吃黃精,喝湯,每日2次。
【功效】滋陰,潤心肺。適用於身體虛弱、肺虛咳嗽及肺結核或支氣管擴大、低熱、咯血以及婦女低熱、白帶等病癥。
百合粥治結核
【來源】《本草綱目》
【原料】百合30克(千百合碾粉20克)糯米50克冰糖適量
【制作】百合剝皮去須切碎(或幹百合粉)與糯米同入砂鍋內,煮至米爛湯稠,加冰糖即成。
【用法】作早晚餐或作點心,溫熱食。20天為一療程。
白芨冰糖燕窩
【來源】民間方