十個月寶寶輔食食譜做法
文章分類:養生膳食
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十月個的寶寶有瞭乳牙的幫助,咀嚼能力開始增強,消化能力也開始完善。寶寶的輔食由單一的各種泥類,開始向顆粒狀晉級。寶媽們可以嘗試給寶寶喂軟飯、碎肉、碎菜等帶有顆粒感的食物啦。那十個月寶寶輔食食譜有哪些,下面幾道給寶媽做參考。
酸奶菠菜
酸奶菠菜食材:酸奶1小勺、波菜葉4片、牛奶半小勺。做法:菠菜葉洗凈煮爛後搗碎過濾;菠菜葉加入酸奶、牛奶混合加熱即成。肉豆腐糕食材:廋肉、豆腐等量。做法:廋肉洗凈剁成肉餡,用食用油、薑汁抓勻;豆腐搗碎加入肉餡、生粉、香油及適量清水攪拌;豆腐肉泥平鋪到蒸盤上隔水蒸十五分鐘即成。蘋果薯團食材:蘋果、紅薯各50克。做法:紅薯去皮洗凈切塊後蒸熟;蘋果去皮、去核後煮熟;隨後將蘋果與紅薯混合搗成泥,做成小團子即成。三道適合十個月寶寶的輔食,寶媽們有沒有學會呢?十個月寶寶輔食食譜有很多,小編