冬天怎麼給寶寶補鈣

天氣漸漸變冷瞭，冬天來瞭。此時，寶寶對鈣的需求更為迫切。隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，這時補鈣可謂事半功倍。一方面，隨著氣溫下降，機體對鈣的吸收和利用率都在提高，這時補鈣可謂事半功倍。另一方面，秋冬日照時間較夏季明顯縮短，孩子戶外活動的時間大幅減少。曬太陽少瞭，鈣質不宜吸收，影響骨骼生長。

補鈣

寶寶應該怎樣科學補鈣?關於補鈣，我們要從鈣的攝入量、吸收率和沉積率三個方面來衡量。首先我們要知道，多大的孩子需要多少的量，0-5個月每月是300mg，5-11個月每個月是400ng，1-3歲每個月時600mg。這點我們可以通過奶粉桶上配料表來計算：每百毫升含有的營養素來計算，如果在攝入量足夠的情況下，寶寶檢測還是缺鈣，那就要考慮到吸收的問題。寶寶關於鈣沉積的一些護理細節。首先是曬太陽的問題，如果有一個標準