孩子眼睛離不開手機電腦 多準備三種維生素來補眼
文章分類:養生膳食
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許多年輕人包括小孩子都成為瞭電子產品的忠實粉絲,每天都在看電腦,ipad。整天盯著電腦的兒童來說,眼睛受到的負擔是非常巨大的,如果不去加以護理,長久則會嚴重損害視力,造成視力大大地降低。兒童常看電腦電視需要多補充三種維生素。
維生素
1、維生素A維生素A的化學名為視黃醇,是最早被發現的維生素。1913年,美國臺維斯等4位科學傢發現,魚肝油可以治愈幹眼病。並從魚肝油中提純出一種黃色粘稠液體。1920年英國科學傢曼俄特將其正式命名為維生素A。國際上正式將維生素A看作營養上的必需因素,缺乏後會導致夜盲癥。維生素A分為維生素A醇和胡蘿卜素兩種,維生素A可以治療眼疾,早在古代的時候已經有人發現它的用途,維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,與暗視覺有關