【補腎食物】
文章分類:養生膳食
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男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為瞭保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過一些簡單的食療方法,就可以起到不錯的補腎效果。
枸杞子泡水補腎
這樣搭配補腎給力材料:枸杞子8-10粒,海萃人參1g。用法:二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。材料說明:枸杞子粒大飽滿的為佳,非顏色越紅越好,顏色均勻為佳。真品海萃人參都應有產地防偽,並能在產地平臺驗查到防偽碼。買時看清是否寫明為海萃人參,謹防奸商將包裝文字、價牌或介紹用形近字迷惑欺騙,而用價格低廉的普通人參冒充,如寫成“海翠人參”或“海卒人參”