黃瓜大米粥 給平凡的生活增添一抹綠色
文章分類：養生膳食
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大米粥是最為常見，也是最為普通的一款膳食，但是在大米粥當中添加一點黃瓜，制成黃瓜大米粥，不僅僅在口感上能更好，還能有效的調節腸胃健康。
黃瓜大米粥 給平凡的生活增添一抹綠色
大米的營養比較平和，可以很好的中和胃氣，對於脾臟也是有很好的滋補作用，黃瓜大米粥所需的食材比較簡單，隻是將大米以及水分的配比會根據自身的喜好進行調節，一些中老年人就比較偏好於大米粥，因為他們的牙齒退化。
