甘蔗水梨粥 養生粥的新高度
文章分類：養生膳食
你也會想看的：飲食養生：教你九款夏季開胃養生粥
當我第一次聽到朋友說起甘蔗水梨粥的時候，自己都嚇瞭一跳，因為甘蔗和水梨完全就是水果嘛，雖然常常都有水果粥的出現，但要將甘蔗放在粥內，自己還是無法相信，於是就具體的討教瞭一下。
甘蔗水梨粥 養生粥的新高度
近幾年，水果粥越來越受到大傢的關註，因為它的口感更好，養生的價值也極好，甘蔗水梨粥就是最近比較熱門的膳食，根據研究證實，甘蔗當中的含有豐富的糖分、水分，此外，它能對人體的新陳代謝有幫助。 甘蔗當中存在各種有益的維生素、脂肪、蛋白質、有機酸等營養成分，甘蔗不但能給粥增添甜味，還能提供人體所需的營養以及熱量，食用甘蔗水梨粥就能生津止渴，補充人體水分以及能量。
