紅豆薏仁江米粥高效瘦身 噓!別泄露瞭
文章分類:養生膳食
你也會想看的:胡蘿卜玉米粥 讓你減肥不餓肚
紅豆,就像是女人的氣色,好看的女人面色一定紅潤,別說老宗醫不告訴你,紅豆薏仁江米粥能幫女人調好氣血!噓,別聲張。
紅豆薏仁江米粥高效瘦身 噓!別泄露瞭
紅豆薏仁江米粥是一種養生價值非常高的粥品,在民間可是很受歡迎的,它的好處一籮筐,說上幾天幾夜都說不完,這裡,小編就挑一些重要的給大傢普及一下吧。 營養價值 紅豆當中富含維他命、蛋白質、礦物質,具有極好的補血、利尿、消腫的作用,經常食用就能預防和治療腳腫、還能幫助減肥呢胖美眉有福氣瞭!)。而石堿的成分能增加腸道蠕動,預防便秘,促進排尿,還能消除心臟或者腎病導致的身體水腫。 食用紅豆減肥,可以讓人的大腿、腰腹部具