啤酒魚幹皮蛋粥為你拉開健康夜生活序幕
文章分類:養生膳食
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夏季到來,白晝時間明顯傢常,但人們似乎更享受夜晚,因為氣溫下降,人也卸下繁瑣的工作,隻是靜靜的享受夜晚帶來的舒適,而啤酒魚幹皮蛋粥為你拉開健康夜生活序幕。
啤酒魚幹皮蛋粥為你拉開健康夜生活序幕
啤酒魚幹皮蛋粥:為你拉開健康夜生活序幕 材料:魚幹、蝦皮幹貝更好)、皮蛋、啤酒2匙、幹蘑菇、大米、高湯 做法:1.將魚幹、幹菇和蝦皮用溫水稍泡,輕輕洗凈泥沙,備用;大米加高湯煮開,放進幹菇一起煮至大米開花; 2.瀝幹魚幹和蝦皮的水份,加進啤酒上鍋蒸5分鐘,之後倒掉水份,將魚幹或幹貝)拆絲;將魚幹和蝦皮放進粥裡稍滾,起鍋前加皮蛋粒,加胡椒調味即可。 啤酒魚幹皮蛋粥既