對胎兒健康有威脅的食物清單

哪些食物可能會傷害胎寶寶?孕期吃什麼，不能吃什麼，孕媽可不能隨心所欲，這是因為，有時候你的不自覺可能會傷害到胎兒發育。

油條

1、油條一般來說，油條制作時都加入一定量的明礬，而明礬是一種合鋁的化合物。一般每500克炸油條用的面粉中含有15克明磯，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃瞭3克明礬，蓄積起來其攝入的量就相當驚人瞭。明礬可通過胎盤進入胎兒的大腦，影響大腦發育，從而增加癡呆兒的發生率。2、味精味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致體內缺鋅。但鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。3、鹽孕婦應該減少食鹽量，因為鹽中含有大量的鈉。在孕期，由於腎臟發生病變功能減退，容易引起血鉀升高，導致心臟功能受損。如果體內的鈉含量過高，會加重水腫並且使血壓升高，甚至引起心力衰竭等疾病。正常的孕婦每日的攝鹽量以7~10克